Intégrer dans son quotidien, la pratique de la pleine conscience pour :
Développer l'intelligence émotionnelle et relationnelle au sein de l'équipe.
Développer une meilleure connaissance de soi et des autres.
Gérer son stress en situation difficile.
S'ouvrir au changement.
Améliorer la communication en groupe.
Faciliter la cohésion d'équipes en développant la confiance, l'autonomie, l'engament et la co-responsabilité.